本日は、駒沢公園そばのサロン、アフロディーテの扉にて、 AROUND INDIAの田村ゆみさんによる 『はじめてのアーユルヴェーダ』ワークショップを開催しました。   スタートから和やかな雰囲気の中、 ゆみさんがご用意くださったピンクウォーター、 ゴマのカリカリした揚げ団子のようなお菓子と、Amla Hone...Read More

  本日はアーユルヴェーダ的調理実習企画、 『アーユルヴェーダのおうちごはん』を開催しました。 ご参加の皆さま、誠にありがとうございました。 講師のAROUND INDIAの田村ゆみさんが、様々なメニューとレシピ、 道具などをご用意くださって、 知ることがたくさん、質問もたくさん、そこからさらに知ることもたく...Read More

  ★開催報告はこちら アーユルヴェーダをベースにした、おうちで作れる簡単ごはん。 食べるものが体を作る、とわかってはいるけれど...。 「毎日スパイスを使ったアーユルヴェーダ的ごはんを作るなんて、私には無理...」とあきらめていたとき 「できるものから取り入れればOK」とアドバイスをくださったAROUND ...Read More