暮らしのアーユルヴェーダ ベーシックコース、 先日第１期の３回目の講義が行われましたご報告です！ なお、第２期を募集中です。詳しくはこちらをご覧ください。     3日目も、まずはここから。 この１ヶ月の過ごし方や最近の体調、何か気づいたこと、 前回から今日まででおうちで習ったことを試...Read More