まずはドーシャを知りたい！という方は AROUND INDIA の 田村ゆみ さん著『暮らしのアーユルヴェーダ』をオススメします！ こちらから通販で入手可能、 ご自分で簡単なドーシャ診断ができるページがありますので、ぜひどうぞ♪   ◆ヴァータ、ヴァータが乱れがちな方 ヴァータの特徴、例えばこんなこと... ...Read More