毎年、夏を乗り切るだけでヘトヘト！ 体力がないから？暑さがなにかとこたえる…、 病気じゃないけど、なんとなく不調になる… クーラーのせいで、私、夏でも冷えてるんです！ 秋になると疲れでガクッとくるんです… そんな方へ！ 暑さを元気に乗り切れる体に整える！ 目からウロコの知恵が詰まった講座のご案内です。 ◆...Read More

  2018年のはじまって、ちょっと落ち着いた１月の中旬からスタートしました 『暮らしのアーユルヴェーダ ベーシックコース』の第2期、 先日の土曜日で、３回の全日程を終了＆皆様コースを修了しました！ 第２回のレポートができていないので、またそれは追って...（ゴニョニョ）ということで、 ３回目のレポートをお届...Read More